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文|R

编辑|S

人生是一场漫长的旅程，我们在不同的生中事阶段会遇到不同的人，经历不同的最后事，做出不同的全球选择。

有些选择可能会让我们感到满意和幸福，统计有些选择可能会让我们感到遗憾和后悔。名里

那么，生中事当我们走到生命的最后尽头时，我们最后悔什么呢？

2006年去世的全球美国心理学家、作家和演讲家Richard Carlson所著的统计《人生最后悔什么》一书中，作者通过采访了数千名60岁以上的名里老人，总结出人生遗憾和后悔的前五名。

看着远方出神的老人

第五名：45%的人后悔没有善待自己的身体。

只有拥有健康的身体，才能拥有幸福的精准营销客源平台人生。

去采访众多老人，你会发现，很多人都在后悔年轻时没有重视身体健康的重要性。

我们可以在公园的各个角落看到锻炼身体的老人。其中当然有从年轻就保持锻炼的人，但更多的是想要弥补健康的人。

在年轻时花钱吃的垃圾，等老年要花钱去医院受罪排出去。

张华年轻时总是沉迷于各种娱乐活动，不顾自己的身体。

他经常熬夜、抽烟喝酒、吃油腻辛辣的食物，从不锻炼和保养。

他觉得自己身体好，什么病都不怕，身边的人都劝他改变不良生活方式他都没放在心上。

不良饮食习惯

直到某一天，他突然感到头晕目眩，浑身无力。

医生告诉他，他患了高血压、糖尿病等多种慢性病，还有可能发生中风和心梗。他的余生只能靠药物支撑。

张华这才感到悲哀和后悔。他突然意识到，自己一直浪费了最宝贵的东西：自己的身体健康。

他想，如果自己能早点注意休息和营养，早点养成运动和健康的习惯，或许就不会落到这个地步。

世界上没有什么东西比自己的健康更加重要，多的是有钱但是老了之后却因为缺失健康而躺在床上无法动弹的人。

他们不得不花费大量的时间和金钱来治疗自己的疾病，却无法恢复自己的健康。

躺在医院的病人

他们无法改变自己的境遇，只能接受自己的无能和无用，在别人怜悯的目光中失去自尊。

我们应该从现在开始就善待自己的身体，注意均衡的饮食和适当的运动，让自己的身体一直保持健康和活力。

只有年轻时候就善待自己的身体，我们才能避免或减少老年之后躺在病床上之后无止休的后悔。

我们才能为自己的生活和未来增添更多的健康和幸福。

第四名：57%的人后悔没有好好珍惜自己的伴侣。

冷战的夫妻

娶了红玫瑰，久而久之，红的变成墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；

娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。

这时张爱玲的《红玫瑰与白玫瑰》中的经典语录，但也是人性的经典写照。

人们总是在拥有时不珍惜，在失去后追悔莫及。

王刚是一个事业心很强的人，他年轻时总是忙于工作，忽略妻子的感受和需求，没有时间和精力陪伴她，也没有给她足够的关爱和尊重。

他觉得只要自己有能力、有地位、有钱财，妻子就不会离开自己。谁会离开一个事业有成的成功男人呢？

直到有一天，他的妻子郑重其事地将离婚协议书放到他面前要他签字。

他惊讶地问妻子为什么要这样做，妻子淡漠地回答说，她已经受够了他的冷漠和自私，她无法再继续这场“丧偶式婚姻”，她需要一个完整且温馨的家。

她每天的付出和热情都得不到丈夫的回答，她看不到丈夫的温情与关心。

离婚的夫妻

王刚感到愤怒和痛苦，他一气之下火速与妻子办理了离婚手续。

之后的每一天，家中只剩下他孤独的一个人。这时他才意识到，自己一直错过了最重要的东西：那满眼都是自己的伴侣。

他想如果自己能有机会重新来过，一定会好好爱护自己的伴侣。

可是总是事与愿违，爱情是两个人的事情，一个人说了不算。

在感情中，一个人的冷漠是对两个人的伤害，一个人的回头挽不回两个人的爱。

第三名：62%的人后悔对子女教育不当。

大声吼骂孩子

很多父母在老年时才意识到自己年轻时对子女教育不当。

他们可能因为过于严厉或过于溺爱而导致了子女的反抗或依赖；因为过于控制或过于放任而导致了子女的压抑或放纵；

中国式的父母教育往往被很多人诟病，许多孩子长大后觉得自己深受其害。

有无数的家长打着“为你好”的名义，说着“我还能害你吗”的诘问来控制孩子的成长方向。

在这种环境下成长的孩子丝毫没有享受到童年、少年应有的快乐与阳光。有些甚至会产生严重的心理问题。

等孩子真的出问题的时候，众多的父母才会真正明白自己的教育出了问题，可事情已成，后悔也无用。

他们不得不承认自己教育的失败和遗憾，却无法改变自己和孩子的命运。

他们和自己与子女之间已经产生了严重的隔阂和冲突，很难弥合自己与子女之间的距离和误解。

第二名：73%的人后悔在年轻的时候选错了职业。

迷茫的职业选择

“如果让我重活一生，我一定不去这个行业了”。据统计，73%的人对自己年轻时候的职业不满。

刚刚进入社会的年轻人往往会对职业的规划产生迷茫和无助，有时候甚至会觉得随便找一个工作就可以了。

这些向下兼容的人，往往找不到自己心仪的工作，而且大多数得过且过，工作不开心却又不愿去适应新工作。

每天抱怨工作，却又每天任劳任怨。

人生如梦一场，许多退休后的老人都会后悔自己年轻时候的职业选择。但是已经于事无补。

第一名：92%的人后悔年轻时努力不够导致一事无成。

后悔的人

我们在生活中总会听到类似的话语：如果我之前......样就好了，我现在早就成了富翁、早知道我就努力学习了，要不然我现在已经进了大企了......

人总是在现阶段一遍又一遍地回忆过去的点滴，一次又一次的为某件事不够努力而叹息。

至尊宝可以使用月光宝盒穿越时空，却仍然无法改变结局，更何况是没有童话的现实世界和肉体凡胎的我们呢？

但是过去的已经过去了，再悔恨也无法改变过去，不如好好把握当下，让未来的自己不再为现在的不够努力而捶胸顿足。

人生没有回头路，每一个选择都有后果，每一个机会都有价值，每一个时刻都有意义。

影视剧台词

我们应该珍惜我们所拥有的，而不是后悔已经消失的。我们应该珍惜我们现在的时光，而不是让未来的我们叹息今天。

只有这样，我们才能为自己的人生和未来增添更多的幸福和快乐。

当你老了，一生最后悔什么？或许这个问题没有标准答案，但有一个共同点：那就是没有珍惜当下。

等老了再后悔就晚了，我们何不把握好当下的时光？

我们任何时候回头看，总会在人生长河中发现瑕疵，所以我们需要不断地吸取教训，不停地朝前走。

人生只能往前走

希望等我们走到人生终点的时候，回顾往昔，不是痛哭流涕、满心遗憾，而是自信的说一声：已然尽力，无悔一遭。