更年轻的何应悔时候，我的对后座右铭是“不求万事顺意，但求无愧我心”，情绪sdk数据数据挖掘如果那时候我来回答这个问题，何应悔我大概会说出落棋不悔，对后自己选择的情绪就是最好的之类的鸡汤。

但现在我不会这么说了。何应悔

做错了就是对后错了，如果连直面自己人生的情绪sdk数据数据挖掘勇气都没有，还谈什么restart！何应悔

后悔的对后情绪每个人都有，因为人的情绪认知会随着时间、经历以及周围的何应悔环境而变化，某种程度上来说这是对后件好事。这个时候要做的情绪不是安慰自己说选择的就是最好的，如果真的是最好的，那你何来后悔的情绪？说到底这种廉价的自我安慰不过是阿Q式的精神逃避。

很多人说要警惕沉没成本，从失败中总结经验教训。如果就是两句话这么容易，那么为什么还是有那么多人做不到呢？

困在后悔中的人本质上是不敢面对真实的自己。

我们都希望自己全知全能，希望自己的人生完美不要有拖延、懒惰这类陋习，所以面对自己人性的弱点我们害怕了。

所以，直面自己的错误，是走出后悔情绪的第一步。

我记得柴静在访问卢安克的时候问他，“我怎么总是克服不了自己的弱点？”

卢安克回答说，“如果那么容易，要这漫长的一生做什么。”